메뉴 건너뛰기
전체
HOT
스퀘어
뷰티
일상토크
케이돌토크
드영배
운세
덬딜
이벤트
로그인
검색어와 일치하는 게시판이 없습니다.
내 즐겨찾기 관리
로딩중
다이어트
카테고리
전체
잡담
질문
팁/성공기
식단/일기
스퀘어
후기
교환
나눔
잡담
수면 시간이 중요한거면 앉아서 7시간 자는 것도 괜찮나??
342
6
무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/4033202548
2025.12.18 23:58
342
6
Up
Down
Comment
Print
ㅏㅡ가끔 앉아서 7~8시간 잘 따 있는데 이것도 살 잘빠질까 ㅠ
목록
스크랩 (
0
)
공유
댓글
6
개
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
번호
카테고리
제목
날짜
조회
이벤트 공지
[💚벨레다X더쿠💚] 유기농 오일로 저자극 딥 클렌징, <벨레다 클렌징오일> 더쿠 체험단 모집!
287
12.15
42,246
공지
[공지] 언금 공지 해제
24.12.06
4,337,926
공지
📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중)
24.04.09
11,007,634
공지
공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.
23.11.01
12,374,791
공지
◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]
20.04.29
34,330,579
공지
스퀘어
📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중)
142
21.05.06
313,924
공지
스퀘어
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
64
21.05.02
308,539
공지
스퀘어
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
146
21.04.19
348,607
공지
팁/성공기
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
68
20.05.11
247,992
모든 공지 확인하기(
)
416878
잡담
운동 시작하고 나서 발 헛디딤이 줄었어
12:04
10
416877
질문
짬뽕 vs 짬뽕밥
4
12:03
15
416876
잡담
얼굴살이 생각보다 나중에 빠지는 편인가??? 특히 볼살쪽
12:03
7
416875
잡담
아 시발 트 존나 해맑게 다음 수업 없다고 예고장 날림
11:55
36
416874
잡담
정체기를 넘으면 다시 원래 속도가 나오는가
1
11:55
17
416873
잡담
근데 피티 상담받을 때 원하는 스타일 요청해도 됨?ㅠ
1
11:46
25
416872
잡담
피티 10회 하면 보통 후반부에는 새로운 운동 안 알려줌?
4
11:41
42
416871
잡담
작년에 9n에서 67까지 뺐다가 올해 야금 야금 쪄서 70-71 왔다갔다함 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
2
11:13
66
416870
잡담
마운자로 예약하고 왔다
3
11:12
116
416869
잡담
유지어터 시작할 때만 해도 한 2키로 정도 찌면 다시 내리고 뭐 이러면 되겠지~ 2키로 빼는 거 존나 쉽고요~~~
10:52
68
416868
잡담
두바이초코 대용으로 피스타치오맛 단쉐 사먹어봤는데.....
4
10:38
111
416867
잡담
빨리 점심시간왔으면좋겠어😭😭
1
10:22
51
416866
잡담
헬스 PT 졸업 얼마나 하고 했어?
1
10:08
51
416865
잡담
구운란 vs 반숙란 덬들 취향은 어느쪽이야?
8
10:02
73
416864
잡담
운덩덬들 선글라스 오클리 제품 끼는 사람?
4
09:43
50
416863
질문
계란 먹는 덬들 하루에 몇 개 먹어?
15
09:35
170
416862
잡담
집에 도착하면 6시, 피티는 7시 시작인데 전에 밥 후딱 먹을까 아님 운동 후에 먹을까?
8
06:19
199
416861
질문
몸무게 80대 갑상선 저하증 의지박약 약골
4
00:43
329
416860
잡담
운동 초보인데 근육은 표준형이면 천계 타도돼?
3
00:17
200
416859
잡담
약속나가서 술마실거같은데 맥주보단 하이볼이 낫지..?
3
00:01
212
목록
HOT 게시물
page != $__Context->page_no">1
page != $__Context->page_no">2
page != $__Context->page_no">3
page != $__Context->page_no">4
page != $__Context->page_no">5
page != $__Context->page_no">6
page != $__Context->page_no">7
page != $__Context->page_no">8
page != $__Context->page_no">9
page != $__Context->page_no">10
/ 10000
GO