메뉴 건너뛰기

잡담 천계 효과 죽인다
948 16
2025.12.18 19:09
948 16

트가 잔말 말고 천계 열심히 타래서 요즘 다른 유산소 안 하고 천계만 타는데 눈바디 미쳐 돌앗슨 그 엉밑살 정리된 게 눈에 보여서 엄마도 놀람 ㅋㅋ

목록 스크랩 (0)
댓글 16
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [💚벨레다X더쿠💚] 유기농 오일로 저자극 딥 클렌징, <벨레다 클렌징오일> 더쿠 체험단 모집! 318 12.15 62,715
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 4,346,829
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 11,037,690
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 12,385,652
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 34,348,560
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 142 21.05.06 313,924
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 64 21.05.02 308,539
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 146 21.04.19 348,607
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 68 20.05.11 247,992
모든 공지 확인하기()
416970 잡담 나 냉동도시락 두개 먹어도 배가 안불러ㅠ 1 13:44 13
416969 잡담 목요일에 힘이 하나도 안나서 어제오늘 잘 먹구 있다 12:50 25
416968 잡담 건강이라는게 단계적으로 나빠지는게아니라 3 12:47 106
416967 잡담 아 이제 속세음식먹어도 별로 안 맛있음;;;; 12:44 33
416966 잡담 덬들아 하루 8~900먹는데 잠 못잘수도 있니 새벽에 안먹고 자야지 하면 진짜 뜬눈으로 밤새고 15 12:11 167
416965 잡담 난 런지가 너무 싫어 진짜 정신적으로 미쳐버릴 것 같아 8 11:59 140
416964 잡담 다이어트는 자기만족이라는데 어케해야할지 모르겠다 12 11:00 317
416963 잡담 키빼몸 96 이 구간이 진짜 빡세다 2 09:59 113
416962 잡담 정체기걸려있었는데 어제갑자기 부어서 2키로찌더니 오늘은 또 정체기 뚫고 한번에 1.n키로 내려감 1 09:59 59
416961 잡담 공복 몸무게가 자기 전 몸무게보다 더 나가는 덬들 있니 9 08:59 256
416960 잡담 런닝 매일하면 안좋잖아 그럼 러닝이랑 천계 격일로 하는건 괜찮을까? 2 08:55 130
416959 잡담 다들 스텝퍼 강도 어떻게해? 1 03:52 71
416958 잡담 닭가슴살 소시지 편의점에도 파나?! 2 00:56 118
416957 잡담 진짜 치팅했음 짖짜로ㅠ 1 00:27 288
416956 잡담 스컬피그 레깅스 진짜 좋아? 11 00:01 330
416955 질문 알못인데 두유나 프쉐말구 콩국물..?마시는거 별롤까? 12.20 82
416954 잡담 하..갈비뼈금가서 강제운동휴식.. 1 12.20 140
416953 잡담 다이어트하면서 운동이 취미가 되고 너무 즐거워짐 ㅋㅋ 2 12.20 245
416952 잡담 한달동안 10키로 뺐어... 19 12.20 968
416951 잡담 단쉐 다들 얼마나 자주 먹어?? 14 12.20 322