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잡담 15키로 빼고 정체기 와서 그저께에 식단 다시 했다가 어제 햄버거 먹고
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2025.12.18 17:17
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오늘은 콕콕콕 컵라면 먹음

어제부터 생리 터져서 참을 수 없었다는 변명... 은 말도 안 되겠지...? ^^...

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