
오늘로 딱 2년되는날
20대에도 통통한 편(체중 58kg 체지방 35%)이었는데 임신출산 후 70kg까지 찌고 코로나시기에 육아스트레스로 85kg까지 찜 (만삭때도 80kg이었는데...ㅠ)
80kg대를 2년정도 유지하다가 더이상 이렇게 살 순 없다 싶어서 다이어트 시작했고 2년동안 59까지 뺐어 ㅎㅎ
체지방율 20%는 20대때에도 안됐던건데 이게 되네 ㅋㅋㅋㅋ
이제 더이상의 목표는 없음. 그냥 지금까지 만든 식습관 운동습관 유지하면서 사는게 목표야.