더쿠 - 고기 많이 먹은건 후회가 안되는데 속이 너무 안좋다ㅠ

회식 가서

돼갈 2인분, 목살1인분, 된찌에 밥 반공기

야채 많이 물 많이 제로콜라3잔 마셨는데

먹은거 자체는 이런날도 있디 싶은데

속이 너무 안좋아ㅠㅠ

최근에 딱 정량 지켜서 루틴대로 먹는 버릇 들였는데

과식+자극적인거 먹었더니 더부룩한것도 별로고

속도 메스껍고ㅜㅜ

먹을땐 정말 맛있었는데...

내일은 좀 쪼여야겠다ㅠㅠ

오늘 반성합니다...ㅠ

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