나 다이어트 시작한지 한달좀 넘엇는데

아침 계란 / 점심 일반식이나 샐러드나 그때그때달라짐 / 저녁 닭가슴살+밥+기타반찬

이렇게 먹거든 근데 점심에만 탈이 자주 나.. 일반식 다먹는것도 아니고 밥 반씩먹고 뭐남기고 이러는데 그래도 자극적인 음식으로 몸이 받아들이는건지 ㅠㅠ 어젠 가라아게덮밥이고 오늘은 돼지국밥인데 둘다 바로 배에 신호옴.. 진짜 이유가 뭘까

아침저녁 먹을땐 전혀 안 그래서 궁금해