더쿠 - 땅끄부부 칼소폭이랑 병행할만한 유산소 있을까???

겨울이라 옷갈아입고 나가기 귀찮아서 홈트로 대체중인데 한달은 주5일 칼소폭 순한맛만 하고 요즘은 근력덤벨 초보자용 3일하고 이틀만 칼소폭 하는중이거든 근데 맨날 같은 영상만 보니까 좀 지루해서...

병행하면서 할만한거 있을까??

그리구 칼소폭 힘든 순위가 어느정도야??? 매운맛 순한맛 달려있는거 말고도 그냥 숫자만 써져있는건 어느정도인지 모르겠어서 순한맛다음 할만한 강도 뭘까...??

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