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잡담 참내 허벅지에도 알이 배길 수 있는 거였어? 어제 근럭하고 허벅지가 뻣뻣해져서 어기적 걷는 중
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2025.12.17 11:17
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스쿼트랑 이것저것 했더니 허벅지가 불타오른다ㅠㅠ

골반통 이런 건 있어봤지 허벅지 뭐야....은근히 신경쓰이네

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