더쿠 - 근육통은 평생 가지고 가야하는거야?

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잡담 근육통은 평생 가지고 가야하는거야?

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무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/4031151943

2025.12.17 11:15

433 12

근육 안쓰다가 쓰면 적응 못해서 근육통 생기는 건 줄 알았ㄴㄴ데 지금 헬스 3개월차인데도 여전히 운동하면 근육통 개심해... 이거 그냥 운동하면 영원히 생기는거라고 봐야되는거야? 이제는 근육이 안 아픈 날이 더 적음...

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