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💗라카 X 더쿠💗 립밤+틴트+립글로스가 하나로?! 컬러 장인 라카의 프루티 립 글로셔너 체험단 모집!
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20.04.29 |
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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잡담 |
운동하는 영상 찍으니까 진짜 도움된다
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잡담 |
요즘 잘 못 비워내는데 간만에 갓비움 먹을까
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잡담 |
나 알아주는 팔뚝부자인데 존버하면 팔뚝살도 빠지더라
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잡담 |
트가 크리스마스 잘 보내라면서 금요일 수업 기대하고 오래
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잡담 |
몸무게는 그대로인데 옷은 커짐
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잡담 |
미친듯이 빵 폭식해버렸는데 고굽척 가능할까..
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잡담 |
몸은 정직하다... (배변얘기)
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잡담 |
겨울이라 인바디 재기를 미루는 중
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잡담 |
우리 헬스장에 원판 빌런 들어왔다
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잡담 |
뚱뚱덬 인바디 재봤다 조언 부탁해!!
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잡담 |
내년 목표 15키로 빼기(+다들 다짐겸 목표 적고 가보자)
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질문 |
참견 부탁. 키 172 여자 다이어트중
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잡담 |
가슴이랑 후면 어깨 근육통 진짜 개불편해
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잡담 |
흐흐 오늘 마음이 너무 풍족하다
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잡담 |
러닝하면 배에 근육통생기는게 맞나?
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잡담 |
어제 상체하고 유산소로 스텝퍼 조금에다 천계했는데 종아리가 너무너무 아프고 알 배긴 느낌이 나 원인이 뭘끼?
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잡담 |
아니 정체기 너무 길어서 빡쳣엇는데
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잡담 |
마운자로 맞으면 좀 빠지는 속도가 늘까?
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잡담 |
엉덩이 타겟으로 불스스 할 때 앞 발 무게 중심 어따 둬?
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잡담 |
아니 원래 옷 무게가
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