메뉴 건너뛰기

질문 식단 시작했는데 혹시 기록 어플 추천받을 수 있을까?
212 2
2025.12.17 10:18
212 2
이전엔 식단착착인가 썼는데 지금 보니 칼로리를 따로 기록하는 기능은 없더라구 ㅠㅠ

이제 단백질이랑 칼로리도 기재하고 싶은데 혹시 적절한 어플 있을까?

식단하는 다이어트 첨이야🥲

목록 스크랩 (0)
댓글 2
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [🎬영화이벤트] <시스터> 무대인사 시사회 초대 이벤트 163 01.04 15,048
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 4,404,404
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 11,163,483
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 12,442,660
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 34,470,457
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 142 21.05.06 317,281
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 64 21.05.02 308,539
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 146 21.04.19 348,607
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 68 20.05.11 247,992
모든 공지 확인하기()
43874 질문 몇년동안 다이어트약 먹고잇는데 이제 진짜 끊으려하거든 4 10:09 164
43873 질문 덬들 헬스장에서 러닝할때 어떤 레깅스 신어? 5 09:23 107
43872 질문 아침 공복 운동 갈때 커피 마시는 덬 있어? 3 09:00 61
43871 질문 내가 현장직인데 마운자로 맞고 운동 해야할까 3 07:45 267
43870 질문 유산소할 때 무릎 아프거든? 보호대 필요한가? 4 01.05 189
43869 질문 체지방 40프로인데 13 01.04 868
43868 질문 식단 봐주라 이래라저래라 부탁해! 7 01.04 208
43867 질문 돼지껍데기랑 돈까스중에 뭐가나아? 2 01.04 282
43866 질문 여남 기준 157에 53은 통통이야 보통이야? 11 01.03 816
43865 질문 혹시 웨이트 안하구 식단만 하는 덬들은 단백질 얼마씩 먹어?? 3 01.03 279
43864 질문 콰트 해본 덬 있어? 1 01.03 140
43863 질문 작년 자궁내막증 수술 후 미레나 삽입했는데 식욕이 너무 주체가 안되ㅠㅠ마운자로 해볼까 싶은데 어떨까? 2 01.03 375
43862 질문 간헐적 단식하는 덬들 도저히 못 참겠을 때 5 01.03 464
43861 질문 필테 재미붙였는데 레깅스 보정잘되는곳 추천해주라 4 01.02 342
43860 질문 요즘 유산소 아침/저녁 하는 덬 있어? 2 01.02 321
43859 질문 샐러리아에서 비프마녀스프 너무 맛있던데 2 01.02 282
43858 질문 러닝팬츠 입고 웨이트해도 됨?? 3 01.01 555
43857 질문 점심 저녁 텀 길면 간식 뭐먹어? 4 01.01 315
43856 질문 오늘 하루 운동안하는 거 어때? 3 01.01 316
43855 질문 지피티 날짜반영 원래 안돼? 5 01.01 222