|
이벤트 공지
|
|
[💚벨레다X더쿠💚] 유기농 오일로 저자극 딥 클렌징, <벨레다 클렌징오일> 더쿠 체험단 모집!
265 |
12.15 |
32,973 |
|
공지
|
|
[공지] 언금 공지 해제
|
24.12.06 |
4,325,781 |
|
공지
|
|
📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중)
|
24.04.09 |
10,992,663 |
|
공지
|
|
공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.
|
23.11.01 |
12,363,988 |
|
공지
|
|
◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]
|
20.04.29 |
34,318,187 |
|
공지
|
스퀘어 |
📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중)
142 |
21.05.06 |
313,924 |
|
공지
|
스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
64 |
21.05.02 |
308,539 |
|
공지
|
스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
146 |
21.04.19 |
347,207 |
|
공지
|
팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
68 |
20.05.11 |
247,992 |
| 모든 공지 확인하기() |
|
365789 |
잡담 |
다쳐서 요즘 운동 못하고 그냥 이번 년도는 맘 편하게 먹으면서 보내자 했거든
|
11:24 |
23 |
|
365788 |
잡담 |
진짜 호르몬이 전부인거 같다... 생리식욕
2 |
11:19 |
25 |
|
365787 |
잡담 |
다들 데드할때 무게 몇부터 스트랩 껴?
4 |
11:06 |
45 |
|
365786 |
잡담 |
두쫀쿠 먹어봤는데 내 입맛 아니어서 너무 다행이야
|
10:34 |
38 |
|
365785 |
잡담 |
다이어트 할때 먹을만한 그릭요거트 추천해줄 수 있을까?
7 |
10:30 |
84 |
|
365784 |
잡담 |
갈아먹는 주스는 안좋아?
3 |
10:27 |
54 |
|
365783 |
잡담 |
올해 최고 몸무게에서 딱 10키로 빠짐
3 |
10:14 |
104 |
|
365782 |
잡담 |
초고도비만 다이어트 한달 후기
1 |
09:43 |
116 |
|
365781 |
잡담 |
다이어트 시작한지 딱 2년됨 (85 > 59)
7 |
09:23 |
187 |
|
365780 |
잡담 |
드디어 최저몸무게 찍음 !!!
|
09:06 |
69 |
|
365779 |
잡담 |
하체 6개밖에 없는 헬스장에서 기구 다양한 헬스장 가면 다른가?
12 |
08:25 |
180 |
|
365778 |
잡담 |
요즘 빠진 샌드위치
|
07:54 |
227 |
|
365777 |
잡담 |
1800칼씩 먹어도 체중감소되네
2 |
07:31 |
331 |
|
365776 |
잡담 |
상부 등근육통 넘 뻐근해서 불편하네
|
06:59 |
34 |
|
365775 |
잡담 |
배란기 되니까 바지가 안 잠겨
|
04:36 |
60 |
|
365774 |
잡담 |
아 참치 매일먹고싶은데 중금속때문에 안좋..나..?
3 |
02:18 |
245 |
|
365773 |
잡담 |
빔 샐건데 뭐 먹어도 되나....ㅠㅠ
2 |
00:35 |
167 |
|
365772 |
잡담 |
쌰갈 여행 더 길게 잡을걸 과거의 나 너무 소극적이였네
|
00:34 |
92 |
|
365771 |
잡담 |
야식 너무 먹어서 반성.........................
|
00:19 |
46 |
|
365770 |
잡담 |
좀 두유같이 깔끔한맛 단쉐 추천해줄수잇어?
2 |
00:01 |
98 |