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잡담 ㅎ다방오랫만이야...연말이라 한달동안 미친듯이 먹었더니 2.5키로 쪘다
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2025.12.16 09:21
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오늘부터 바로 다시 식단쪼여야지.......

몸무게 계속 회피하다가 거의 한달만에 쟀는데 2.5

운동은 그래도 나름 한다고 했는데 역시 식단 안하니까 바로찜 ㅠㅠ

매일 몸무게는 재야겠다.............. 그래도 다방 들어오면 정신 좀 차려지는듯

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