일반식 한 끼 식단 한 끼 간식 한 번 해서 먹었는데 진짜 일반식을 불닭 엽떡 등등 먹고싶은 거 다 먹었거든 ㅋㅋㅋㅋ 물론 건강한 음식도 먹긴 했지만...ㅋㅋㅋㅋ 심지어 간식도 케이크 아이스크림 빵 등등 양 조절만 하되 먹고싶은 거 다 먹음... 

일케 해서 근육은 0.5키로 늘고 체지방 2키로 빠졌는데 스트레스 진짜 1도 없었던 거 대비 잘 빠진 것 같아서 만족스럽다ㅠㅋㅋㅋㅋㅋ