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한 피티샘이랑 오래 하는 것도 안 좋겠지??
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무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/4029905611
2025.12.16 02:00
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벌써 1년 됐는데 연장을 더 할지 말지 고민
난 괜찮은데 피티샘 입장에서는 질리지 않을까ㅋㅋㅋ
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