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천천히 잘 빼고 있는거겠지
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무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/4028205329
2025.12.14 17:58
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키는 161이고 배달음식 싹 끊고 집에서 최대한 건강하게 만들어 먹으니까
천천히 스트레스 별로 안받으면서 빼고있음!!
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다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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