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체중이 훅 내려갔다가 다음날이면 약간 복귀하는건 왜그럴까
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무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/4027828134
2025.12.14 09:52
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뭔가 하루사이 훅 내려갔다가
다음날 똑같은 식단 운동했는데도 좀 반등해있음
그러고는 이제 좀 정체해있다가 슬슬빠짐
뭔 원리지
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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