요일,시간 고정해놓고 해?
아니면 요일만 고정하고 시간은 매번 달라?
아니면 아예 전체적으로 매번 스케줄 달라?
나는 당연히 고정해야하는줄알고 어케하지 고민했는데(격주 교대근무라)
친구들이랑 얘기하니까 그때그때 정했다는 얘기들을 해서 ㅋㅋㅋ
내가 등록하려는 pt는 요일,시간 고정을 말했던거같아서
보통 어떤지 궁금해서 물어보!
요일,시간 고정해놓고 해?
아니면 요일만 고정하고 시간은 매번 달라?
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친구들이랑 얘기하니까 그때그때 정했다는 얘기들을 해서 ㅋㅋㅋ
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