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잡담 감기에는 쉬어도 되는거 맞지..
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2025.12.13 17:42
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감기도 감긴데 무릎에 염증 생겨서... 다음주 한주는 식단만 할 예정이고 주말엔 식단이고뭐고  밥 잘 챙겨먹고있다..

다들 아프지말자...ㅠㅠ

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