메뉴 건너뛰기

잡담 디저트vs과일이면 닥 과일이지?
196 2
2025.12.12 15:17
196 2
원래 디저트 입도 안대고 빡세게 식단했다가 한두달 전부터 입터져서 거의 매일 디저트 달고 사는 것 같음

몸무게는 크게 안늘었긴 한데 몸이 찝찝해서 끊고싶..은데 입이 자꾸 단걸 찾아 ㅅㅂㅜㅜ 아예 끊는게 좋겟지만 그래도 당뇨 이런거 없으면 과일은 선녀지?..🥹

목록 스크랩 (0)
댓글 2
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 추영우 X 신시아 <오늘 밤, 세계에서 이 사랑이 사라진다 해도> 최초 메모리 무대인사 시사회 이벤트 179 12.11 23,549
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 4,274,274
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 10,921,498
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 12,319,329
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 34,255,858
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 142 21.05.06 313,924
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 64 21.05.02 308,539
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 146 21.04.19 346,608
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 68 20.05.11 247,992
모든 공지 확인하기()
365537 잡담 드디어 1차 목표 달성했따 칭찬해줘₍ و ˃̵ᗝ˂̵ ₎و 4 22:44 47
365536 잡담 달리기 속도에 몸무게도 영향이클까? 2 22:37 43
365535 잡담 운동 시작하면서 벌크업 하려는데 현타옴 1 22:24 62
365534 잡담 스리라차 첨 먹는데 원래 이래? 4 21:39 130
365533 잡담 아침 마녀스프 점심 일반식 절반 저녁 닭밥야 21:27 33
365532 잡담 마운자로 3주차 -2kg 21:24 44
365531 잡담 운동 열심히 하고 있긴 한데 확실히 옷 두꺼워지니까 얇을 때보다 뭔가 4 20:13 224
365530 잡담 저녁 포케 추천좀 연어 vs 오리 2 19:32 105
365529 잡담 확실히 닭밥야가 잘 빠지긴 한다 6 19:01 424
365528 잡담 근육통 있을 때 운동 하는 것도 나쁘지 않다 2 18:48 147
365527 잡담 원레그운동할때마다 홍학이 부러워짐 4 18:15 158
365526 잡담 등촌샤브 해먹어보려고 하는데 양배추랑 배추 중에 뭐가 좋을깡 6 17:31 158
365525 잡담 오늘 드디어 스쿼트 50 했다 17:31 65
365524 잡담 운동 주5일 이상 하는 덬들은 단백질 체중의 몇배 챙겨먹어? 8 17:16 208
365523 잡담 근육량 표준중간정도로 만들고싶은데 이건 근력운동 영향이 커? 아니면 식단? 5 17:05 133
365522 잡담 헬스장 첫 이용 월 11만원은 비싸지? 2 17:05 152
365521 잡담 지금 다쳐서 운동 못 하는 중이지만 근성장 중임 17:03 90
365520 잡담 알배추로 입터졌는데 괜찮겠지ㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠ 5 16:44 268
365519 잡담 나는 귀신같이 운동 안하면 입터짐 4 16:36 175
365518 잡담 건강 나가리돼서 일부러 찌웠던 건 맞는데..이제 좀 빼야겠다 싶은데도 계속 불어 2 16:27 168