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지금 다욧중인데 인바디.. 자랑.. (초고도비만)
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무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/4025491635
2025.12.11 23:11
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나 친구없어서 아싸.. 임.. 자랑할데가 없네
다낭성있고 당뇨 고혈압 고지혈증 지방간... 다있는데 열심히 빼는중
화이팅
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다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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