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잡담 런닝머신이랑 평지런닝이랑 칼로리 소모 자체는 많이 안 나겠지?
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2025.12.11 19:53
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옷 얇게 입어서 너무 추워... 집에 못 들러서 어쩔수없이 런닝타야할거 같아갖구...

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