폭식하거나 엄청 과식하진 않는데 

보통은 적당량의 한 끼 먹으면 배가 좀 부르기마련이잖아? 

그러면 막 나가서 걷기라도 해야할 것 같고

배 꺼질때까지 못자고 그래 ㅠㅠ

아니면 운동을 더 빡세게하거나 

어떻게 고쳐야할까

예전에 피티 처음 받을때 완전 심했어서 밥을 점점 더 안먹게 되더라구

지금은 혼자서 운동중인데 배부르기 전까지만 먹어볼까 아니면 차라리 먹고 운동할까