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잡담 피티 30회 내내 근육통 거의 없다가 요즘 달고 사는데
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/4023508047
2025.12.10 14:18
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트가 신장성 수축 잘 이용해서 근육 잘 찢어서 생기는 거라고 즐기래 ㅅㅂ 근데 존나 아픈데 이걸 어케 즐겨 뒤질 것 같은데.. 맨날 옆에서 네! 거! 티! 브! 외친 보람 있다고 혼자 개좋아함 

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