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잡담 기초대사량 높은게 ㄹㅇ 깡패네
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2025.12.08 20:45
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나랑 같이 다이어트하는 친구 있는데

나는 식단 조이고 운동해도 천천히 살 빠지고 좀만 먹어도 다시 복구되는데

그 친구는 하루 식단하고 하루 폭주해서 과음 과식해도 담날 반나절만 굶어도 다시 살빠지더라...

개부러워 죽갰어ㅠㅠ

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