너무 힘들어

노력하는거에비해 안빠지니 확 포기해버리고 싶은순간와버림

 

1주차에 단쉐만 먹다보니 3키로가 훅 빠져버리더니

2주차부터 소수점으로 +-만 하고 그대로임

체중계로는 체지방 정확히 안나오겠지만

체지방도 딱히 변화없고.. 몸의 변화를 느끼기엔 킬로수나 뭐나 다 아직 너무 미미해서 변화도 못느끼겠고

평소먹던 고칼로리 식단에 비해 확실히 식단 조절해서 쭉쭉 빠질줄 알았는데

변화가 없으니 힘드네