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아 트레이너 진짜 운동은 잘 가르쳐서 좋은데 계속 수업 더 연장하라고 나같은 비만체형은 혼자 못 한다 그러고ㅋㅋㅋㅋ
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무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/4018396731
2025.12.06 18:29
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결혼할거 아니냐고 웨딩촬영때 급빠하고 요요 5배 오고 싶냐고 계속 수업 연장해서 듣자는데
나 결혼안할거니까 존나 정색하면서 장난치지말라함
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다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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