더쿠 - 드디어 체지방량이 골격근량보다 적게 나간다

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잡담 드디어 체지방량이 골격근량보다 적게 나간다

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무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/4017867070

2025.12.06 08:49

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아직 갈길 멀긴 한데..

드디어 체지방량이 골격근량보다 적게 나가서 기분 좋아서 올려봄

건강하게 사는게 목표라 근육은 더 높이고 싶다

어쨌든 연말 잘 넘기고 내년에도 노력할 동기가 눈에 보여서 힘이 난다

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