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질문 카프레이즈 할 때 꼭 그 발판이 있어야 효과 있는거야?!
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/4017428467
2025.12.05 20:43
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종아리 콤플렉스라 별거 다하는 중인데...

이지은 누워서 5분 그거도 효과가 있을랑말랑이라(체감이)

카프레이즈 이거 해보려는데 혹시 그 발판같은거 있어야 효과있는거야??

아님 걍 맨바닥에 발까딱까딱두 효과 있는건지 궁금해 ㅠㅠ

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