메뉴 건너뛰기

잡담 성격 급한게 다이어트에도 적용되나봐...
546 2
2025.12.05 17:28
546 2

딱히 꼭 빼고 이쁘게 나가야하는 약속이라던가 이런것도 없는데 그냥 빨리 남은 살을 다 털어내버리고싶음 ㅅㅂ

목록 스크랩 (0)
댓글 2
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 추영우 X 신시아 <오늘 밤, 세계에서 이 사랑이 사라진다 해도> 최초 메모리 무대인사 시사회 이벤트 170 12.11 19,020
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 4,274,274
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 10,914,967
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 12,316,308
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 34,251,071
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 142 21.05.06 313,924
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 64 21.05.02 308,539
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 146 21.04.19 346,608
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 68 20.05.11 247,992
모든 공지 확인하기()
416607 잡담 나 오늘 운동 개열심히 함 14:56 15
416606 잡담 요즘 입터짐 미쳐 14:49 10
416605 잡담 왠만하면 단백질 위주로 먹은지 일주인 되었는데 갑자기 까눌레가 너무 먹고싶어 ㅠㅠㅠㅠ 2 14:34 28
416604 잡담 바삭한거 먹고싶을땐 뭐 먹어? 4 14:18 77
416603 잡담 요즘 왜이렇게 입맛이없지 소화도 안되고 13:46 19
416602 잡담 쉬다가 한세트 끝냈는데 워치 휴식종료 안눌렀으면 개빡침샤갈 13:45 29
416601 잡담 난 진짜 운동안하면 다 놔버리고 식욕터짐.. 먹을거에서 도파민찾고 13:20 72
416600 잡담 그릭요거트에 알룰로스 섞어먹을때 초코단쉐 부으니까 맛잇다... 2 11:52 109
416599 잡담 ㅅㄹ 7일전 배가 임산부처럼 나옴 1 11:38 99
416598 잡담 소소하지만 나도 이제 골격근이 체지방보다 많다 ㅠ 4 11:17 214
416597 잡담 근육 키우고 싶은데 운동은 유산소만 재밌어 2 10:50 152
416596 잡담 스위치온 대부분 4주 해?? 2 10:40 108
416595 잡담 키빼몸 95 인데 러닝 괜찮을까? 5 10:33 209
416594 잡담 배만 많이나온 마른비만?이고 근육량은 보통정도인데 1 10:32 91
416593 질문 돈내고 운동했다가 도중 돈날린 덬들은 이유가뭐였어? 2 10:22 147
416592 잡담 운동 ㅈㄴ열심히했는데 인바디 결과 구려짐 ...ㅠ 7 09:47 373
416591 잡담 나 허리둘레 77인데 몸무게에 비해 배 존나 나온거지 7 09:25 286
416590 잡담 근육통은 이틀뒤가 진짜구나 1 09:13 141
416589 잡담 크로스핏 하는 덬들 운동 일주일에 며칠 나가? 4 08:41 130
416588 잡담 물리치료사는 등뼈만지기만해도 척추측만인지알수있나? 4 07:31 259