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다이어트하고 기립성저혈압 생겼는데 ㅠ 덬들도 그래?
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무명의 더쿠
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2025.12.05 13:14
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회사에서 앉앗다 일어서면 눈앞이 까매지고 어지러운데 기립성맞지 ㅠ?
이거 칼로리 더 챙겨 먹어야해? 기초 1300인데 그거보다 더챙겨먹긴하는데 ㅠ
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다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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