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2025.12.03 16:48
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단건 싫은데 생리 전에 초코가 너무 땡겨ㅠㅠㅠ
입터짐 방지용으로 한숟가락씩 퍼먹고 싶은데 그냥 저당 초콜릿을 하나씩 먹을까
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