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질문 발레 다녀보려고 하는데 헬스랑병행해본덬들 어때?
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2025.11.26 09:02
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헬스 주 4회 하는데 가봤자 근력30분 유산소30분 깔짝이고와서 발레추가해볼까하거든

같이할만하니

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