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와 이제 예전에 먹던 양이 안들어가네.....
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무명의 더쿠
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2025.11.24 00:21
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예전엔 라면에 찬밥 말아서 먹고도 디저트배까지 있었는데
치팅데이라고 오랜만에 라면에 밥까지 말아먹었더니 과식해서 배터질거같고 속더부룩해
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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