메뉴 건너뛰기

theqoo

로그인
검색어와 일치하는 게시판이 없습니다.
내 즐겨찾기 관리

다이어트 카테고리

질문 집에서 쓸 다이어트 운동 기구 뭘로 하지 뱃살 상체 빼고싶어 다리도 너무 두꺼워ㅜ
469 5
무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/3982705355
2025.11.08 09:00
469 5
Up Down Comment Print

스텝퍼 싸이클 실내자전거는 종아리 두꺼워지지 않아?

 나 이미 허벅지종아리가 말이야 말...ㅠㅠ


식단은 지금 시작한 지 1주일째 중.. 걍 겁나 덜먹고

두부 계란 닭가슴살

 + 다이어트 한약 먹고있어 


목록 스크랩 (0)
댓글 5개
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [💚해피바스 X 더쿠💚] 탱글탱글하다♪ 탱글탱글한♪ 촉감중독 NEW 샤워젤리 체험 EVENT 376 12.05 32,011
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 4,232,222
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 10,873,737
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 12,283,892
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 34,207,685
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 142 21.05.06 313,329
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 64 21.05.02 304,643
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 146 21.04.19 345,906
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 68 20.05.11 247,398
모든 공지 확인하기()
43837 질문 밀잇 말차쿠키 카페인 함량 혹시 물어본 덬 있어? 11:16 10
43836 질문 체지방 줄고 근육은 늘었는데 체중이.. 5 12.07 588
43835 질문 만두 별로라던데 닭가슴살만두는 어때 2 12.06 284
43834 질문 당독소 5일동안 약만먹는거? 12.06 103
43833 질문 참치 기름빼면 되겠지? 2 12.06 225
43832 질문 점심으로 들기름막국수 vs 안심카츠 돈까스 뭐가 나아? 12.06 125
43831 질문 카프레이즈 할 때 꼭 그 발판이 있어야 효과 있는거야?! 9 12.05 341
43830 질문 비비드에서 4개 묶음 사려는데 한번도 안사봤거든 소스 추천해줘 6 12.05 293
43829 질문 치팅때도 절대 안먹는 음식 있어? 17 12.05 751
43828 질문 소금 따로 먹는덬 있어? 4 12.05 221
43827 질문 운동 일주일 안한다고 살이 찌진 않겠지..? 2 12.05 352
43826 질문 워치 운동 칼로리 러닝모드로 하면 원래 더 높게나와?? 12.05 190
43825 질문 헬스pt받다가 다른운동 추가한덬들 피티쌤한테 말해? 4 12.04 344
43824 질문 초고도비만 질문좀 받아줘용.. 12 12.04 528
43823 질문 다들 가루형 단쉐 뭐에 타서 먹어? 15 12.04 424
43822 질문 스위치온 3주차인데 몸무게가 점점 늘어가 ㅠㅜㅜ 5 12.04 499
43821 질문 일반 스테퍼랑 에어 스테퍼랑 어떤게 더 효과가 좋을까? 12.03 61
43820 질문 탄수화물 먹으면 바로 손이 붓는데 1 12.03 172
43819 질문 이 단쉐 성분 괜찮은건가??? 4 12.03 433
43818 질문 저녁을 뭘먹으면 좋을까? 5 12.03 281
목록 HOT 게시물