일어났는데 비바람이 불고 추운데 라면 어떻게 안 먹을수 있나. (근데 밥은 왜먹음)

암튼 10주차 첫날부터 시원하게 망하기 🙂‍↔️

 

 

 

<아침 - 10:30am>

해물 라면 

밥

김치

 

 

<간식 - 12:00pm>

소금빵 1

과자 조금

 

 

 

운동도 안 감 🫠

 

 

 

<저녁 - 18:00pm>

잡곡밥

고등어구이

백김치

 

 

 

심지어 저녁 도시락 먹고 맥도날드 배달할까 10분 고민했네 😓

생리 직전 식욕은 정말 무섭다.

 

그나저나 이제 3주밖에 안남아서 발등에 불 떨어졌기 때문에

내일부터는 식단도 최대한 반복적으로 짜고 먹는것도 기계적으로 먹곸ㅋㅋㅋ

나대지 말아야지..