병원갔더니 의사쌤이 감기 시작 단계고 좀 쌔게 와서 오늘 내일 열 날수도 있다고 그랬거든 ㅠ 근데 내 몸 상태는 그정도로 아프진않아서 운동 해도 되냐고 물어보니까 가벼운 30분 걷기만하래..
근데 오늘 가슴 등 이두 웨이트 하는 날인데... 안하면 루틴 꼬이는데 ㅜㅜ 몸 그정도로 아프지암ㅎ으니까 중량 낮춰서 가볍게 운동 하먄 안될까....??
근데 오늘 가슴 등 이두 웨이트 하는 날인데... 안하면 루틴 꼬이는데 ㅜㅜ 몸 그정도로 아프지암ㅎ으니까 중량 낮춰서 가볍게 운동 하먄 안될까....??