다이어트 시작하면서 보건소에서 대사증후군 검사 받은 걸 계기로 3개월마다 측정 중!

 

물론 헬스장에서도 인바디 270으로 재긴 하는데 인바디470이 수치가 더 좋게 나와서 ㅋㅋ

그냥 헬스장껀 흐린 눈 =_=

 

올 해는 더이상 보건소에서 잴 일은 없을 거 같아가지고 보건소에서 잰 것만 모아서 올려 봄

 

참고로

키는 171.3

다이어트 첫 시작일(1월 21일) 몸무게는 96.6  • ︡ᯅ•︠

 

 

 

 

그냥 정말 주 6~7일 열심히 운동 나가고 다이어트 처음 시작 때는 식단도 열심히 함.

요즘은 그냥 일반 간식도 먹고, 약속 있는 날은 음식 안가리고 다 먹는 중!

주말에도 대전 가서 빵 신나게 먹고 옴 ( ܸ ⩌⩊⩌ ܸ )

 

 

살 빠진 거 정말 좋은데.. 단점은 요요의 불안감 속에서 살아가고 있는 거 정도...?

요요의 과거 전력이 화려하기 때문에...( ˘•~•˘ )

 

 

남은 한 해도 같이 으쌰으쌰 해서 열심히 득근하고 잘 마무리 하자!

좋은 하루!!