메뉴 건너뛰기

질문 스위치온 하는 덕들아ㅠㅠ 제발 확인좀 ㅜㅜ
699 15
2025.10.29 09:23
699 15
95로 시작해서 1주차에 6.3키로 빼고 2주차 들어갔는데

2끼씩 먹으니까 하루에 100그람씩쪄 ㅠㅠ오늘이 9일찬데

원래 그러니..? 진심 식단은 빡세게.하거든. 대신 저염처럼 싱겁게는.안먹는편이긴했어 그렇다고 짜게먹은건 아니지만 ㅠㅠㅠㅠ이게 맞아..?

목록 스크랩 (0)
댓글 15
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 추영우 X 신시아 <오늘 밤, 세계에서 이 사랑이 사라진다 해도> 최초 메모리 무대인사 시사회 이벤트 196 12.11 34,516
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 4,283,421
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 10,935,401
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 12,329,151
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 34,266,082
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 142 21.05.06 313,924
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 64 21.05.02 308,539
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 146 21.04.19 347,207
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 68 20.05.11 247,992
모든 공지 확인하기()
43830 질문 엽떙소스로 떡없는 떡볶이 만들었는데 다이어트식은 아니겠지?ㅋㅋㅋ 12.13 37
43829 질문 돈내고 운동했다가 도중 돈날린 덬들은 이유가뭐였어? 3 12.12 310
43828 질문 도대체 식단을 어떻게 해야할까ㅠㅠ 도와줘... 13 12.11 678
43827 질문 Pms 1주일간 폭식(하루에 3천칼로리정도 먹음)... 어떻게 회복할까 6 12.11 502
43826 질문 등운동만 하면 힘들어서 꼬구라지고 싶은 거 정상이야? 4 12.11 217
43825 질문 한달 중 식단 얼마나 완벽하게 해? 5 12.11 357
43824 질문 점심에 뚱띠샌드위치 먹는거 어때?? 1 12.11 352
43823 질문 스위치온 중에 감기에 배탈까지 났는데 12.11 156
43822 질문 오늘 월급날이라 치킨 먹을건데 굽네 고바삭 vs 볼케이노 3 12.10 211
43821 질문 생리기간에는 운동 쉬어? 8 12.09 455
43820 질문 6시 이후 금식 어려운데 6 12.09 570
43819 질문 일주일 2kg 이상 빠지면 안되는거지? 괜찮을까? 8 12.09 685
43818 질문 천국의계단 할때 손잡이 잡고 타는 덬? 8 12.08 534
43817 질문 밀잇 말차쿠키 카페인 함량 혹시 물어본 덬 있어? 12.08 155
43816 질문 체지방 줄고 근육은 늘었는데 체중이.. 5 12.07 875
43815 질문 당독소 5일동안 약만먹는거? 12.06 170
43814 질문 참치 기름빼면 되겠지? 2 12.06 321
43813 질문 점심으로 들기름막국수 vs 안심카츠 돈까스 뭐가 나아? 12.06 186
43812 질문 카프레이즈 할 때 꼭 그 발판이 있어야 효과 있는거야?! 9 12.05 422
43811 질문 비비드에서 4개 묶음 사려는데 한번도 안사봤거든 소스 추천해줘 6 12.05 398