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잡담 스위치온 3주차인데 생리랑 겹쳤더니 힘들다ㅠㅠ
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2025.10.18 18:07
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인바디 수치랑은 다 정상적인데

이번주부터 생리 터지고 환절기라 그런가

지금 단식 21시간 째인데 머리가 아프네...

감기 기운 있어서 오늘 하루종일 잠만 잤는데...

ㅜㅜㅜㅜㅜ오늘 하루종일 안먹고 내일 아침부터 먹으려고 했는데

약 먹어야 할 거 같아서 단식 깨고 저녁 먹으려고,,, 괜찮겠지,,,

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