<아침 - 11:00am>
파로+바스마티 밥
돼지고기 안심구이
찐 양배추
줄기콩구이
쌈장
마늘
할라피뇨
다이어트 콜라 뚱캔 1
운동 - 요가 1시간
<간식 - 1:20pm>
갈릭 어니언맛 피스타치오
그릭요거트
<저녁 - 18:00pm>
새우 토마토 파스타
식단/일기 12주 다이어트 - 3주 - 3/7
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