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잡담 오늘따라 운동 너무 가기 싫은거 꾹 참고 갔는데
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2025.09.11 22:21
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막상 가면 하겠지 했는데

진짜 힘도 안나고.. 의욕도 없어서

유산소 젤 약하게 50분 설렁 타고 집에 간다..

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