다방 덬들 안녕! 카테에 오늘 처음 왔어.

늘 다짐만 하고 실천을 못하던 다이어트를 올해 안에는 꼭 성공하고 싶어서 다짐글을 올려봐.

난 현재 과체중은 아니지만, 현재의 생활패턴이 워낙 좋지 않아서 군살과 나쁜 자세 등 건강 적신호가 온 상태야.

올해 남은 시간동안 바른 생활과 운동을 실천해보려고 해.

헬스로 운동습관도 잡아보고 싶어서 pt도 끊었어.

 

오늘의 다짐을 잊지 않기 위해서 이 글에 계속 들어와서 몸무게 기록 및 인증을 해보려고 해! 다이어트하는 덬들 다들 건강하게 목표를 이뤄보자.

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9월 목표: 52kg