핸드폰에 깔려있는 다이어트 어플만 해도 몇개인지
처음 2-3일은 의욕이 넘쳐흘러 꼼꼼히 기록하지만
그 이후엔 귀찮아서 잊어서 기록을 빼먹게 되더라고
그래서 늘 다이어트는 실패로 돌아가곤 했었어
근데 필라이즈 어플은 달랐어
너무나도 간편하고 편했어
특히 AI카메라 이게 완전 미쳤어
음식을 먹기전에 모두다 사진찍고 먹잖아 보통
그때 그냥 툭 찍어주면됨
이게 말이돼????????
열량이랑 탄단지 마저 분석해주고 칼로리도 다 자기가 알아서 다 적어줌
매번 어....양념....치킨.....
더듬더듬 기록하다가 이렇게 간편하게 한방에 할수 있다니 너무 편리하지 않니??!!!
특히 깔끔하게 한눈에 들어오는 디자인이 넘 맘에 들었어
식사한것은 인분/g/그릇 다양한 구분으로 쉽게 기록할수 있어서 편했고
알아서 다 계산해주니까 나는 그냥 사진만 넣고 조절만 하면 됨
기록하고 나면 이렇게 평가도 해주고 혈당도 봐주거든
어디가 부족한지 과한지 확인할수 있어서
다음에 식사할때는 맞춰서 조절하면서 식단할수 있음
그리고 탄단지 제외하고 다른 영양성분까지도 같이 분석해서 적어줘서
그런점도 좋았음
이렇게 기록하고 나면 AI쌤한테 톡오는데
식사한것도 분석해주고
추가로 질문하면 친절히 답해주심
근데 이건 AI쌤 성격마다 다르긴해..
나는 F이기때문에 쏘스윗쌤으로
(첨에 약간 너무 과할정도로 스윗해서 말투조정해달라고 하면
부담스럽지 않게 조정해주심...)
앗 그리고 나는 사진찍는것도 귀찮고 다 귀찮다고 하면
AI쌤한테 그냥 저렇게 띡보내놓으면
알아서 기록해주고 피드백도 해주심
진짜 귀차니즘가득한 사람한테는 최고의 어플이야
다들 꼭 한번 써봤으면 좋겠다!!
