필라이즈로부터 서비스를 무상으로 지원받아 작성된 후기입니다.
지지난해 가을부터 필라이즈 쓰면서 운동도 식단도 잘해서 10킬로 정도 줄였었는데
24년 연말에 발생한 이벤트 덕에 울화통 터져서 입도 터져 버렸네.
6개월 사이에 1년 넘게 걸려 줄였던 몸무게를 요요 맞아서 거의 다 돌아와서 다시 다이어트를 고민 하고 있었어.
더쿠서 필라이즈라는 이름 보니 반가워서 이벤트 신청했어.
1. AI 코치 앤디랑 했는데 집에 주로 있는 재료를 이용한 요리법 문의했어.
감자가 많이 생겨 감자조리법을 문의하니 칼로리 낮은건 찐감자지만 감자 자체가 다이어트에 좋은 식품 아니라고 안내해 주더라.
난 다른 운동 앱도 써서 삼성 헬스랑 연동해서 사용도 하는 중이야.
포인트도 줘서 좋았어.
3. 내가 먹은 식단 사진 찍으면 칼로리를 계산해 주고 다음끼에는 뭘 먹으면 좋겠다고 식단안내 해 주더라.
많이 먹는다고 뭐라고 하기도 하고. ㅎㅎㅎ
연속 혈당계 사볼까 지난 번 다이어트때도 고민했는데 비용이 만민치 않아 고민중이야.
다시 몸을 돌릴 기회로 삼을 수 있어 고마워.
