필라이즈로부터 서비스를 무상으로 지원받아 작성된 후기입니다:)

필라이즈 프로 이용권을 받고 일주일동안 사용해봤어!

매번 식단 일일히 적거나 하다가 귀차나서 포기해버린 나같은 덬을 위한 어플인것 같애!!

1. 목표체중 설정하기

2. 현재 몸무게와 목표체중 기간 설정하기

3. ai 코치받기

이렇게 매일 날짜별로 아침, 점심, 저녁을 기록할 수 있게해줘 다른어플은 하나하나 찾아서 압력하는거 힘들었는데 내가 먹은 음식 사진 찍으면 ai가 알아서 종류와 칼로리, 혈당까지 체크해서 알려주더라구

이런식으로 내식단이 어땠는지 어떤 영양소가 부족한지를 분석해서 알려줘 ai코치도 스타일에 따라 여러명이 있는데 나는 영양 위주의 피드백을 해줄 코치를 골랐고 직설적인 T형 코치 등등 내 성향에 맞게 코치도 설정하고 나중에 변경도 가능해

그래프로 직관적으로 보여주기도 하고

홈화면에 이렇개 위젯 설정해서 보기도 편하고 앱에 터치하면 바로 들어가 지니까

편하더라! 

아이폰, 갤럭시 모두 건강앱이랑 연동해서 걸음수, 심박수 등등 한번에 관리 할 수 있다는게 장점인것 같아!

아직 일주일어터라서 간단한 사용후기 위주로 남기는데 이용권 받은만큼 꾸준히 해서 이번엔 꼭 다이어트 성공하고 싶다😆

다이어트는 하고 싶은데 어떻게 시작해야할지 모를 때 활용해보면 좋은 어플인 것 같아 추천해~