메뉴 건너뛰기

후기 내가 10kg를 뺐다는게 너무 신기한 중기
2,356 8
2025.05.12 17:06
2,356 8



uVLZXX

CyWAlm

UfKLNi

 

내가 10kg이나 뺐다는게 너무 신기하고 씬나는 중기ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

 

나 정말 정신이 나가가지고 50kg일 때는 60kg되면 다이어트 해야지(실패!)

60kg일때는 70kg일 때 다이어트해야지(실패!)

.............하다가 이제 80kg 가려는거 보고 슬슬 시작하게 되었어

 

스트레스 취약이라 스트레스 받으면 금방 과식폭식하고 운동도 안하고

(진짜 거짓말 안하고 헬스장 등록해놓고 매일 샤워만 하러 감ㅋㅋ)

운동가도 헬스장 근처에 있는 분식집 패스트푸드 먹고 집에가서 야식먹고 그랬는데

이제 많이 줄였어

 

그리고 런닝머신으로 뛰는거지만ㅋㅋㅋ

뛰는게 재밌어지고 성취감도 늘어서 관절 아프지 않은 이상 뛰려고 하고 있어

 

아직 갈길이 멀지만, 1월에 찍어놓은 눈바디-5월에 찍은 눈바디 비교하면 와 내가 이렇게 하다니

나같은 의지박약이ㅠㅠㅠㅠㅠ 이러고 있땨...

 

또 10kg 감량해서 후기 쓸 수 있기를...!

 

 

목록 스크랩 (0)
댓글 8
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [💙리디 맠다💙] 1년에 단 한 번! 웹툰 만화 웹소설 최대 90% 할인 리디 맠다 이벤트 76 12.05 21,962
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 4,213,501
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 10,844,489
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 12,271,055
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 34,190,592
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 142 21.05.06 313,329
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 64 21.05.02 304,643
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 146 21.04.19 345,906
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 68 20.05.11 247,398
모든 공지 확인하기()
1622 후기 다낭성의 스위치온 2차 후기 09:10 146
1621 후기 하이뮨 액티브 밤티라미수/바닐라봉봉 맛 후기 3 12.05 226
1620 후기 마운자로 2.5 1주차 넘어가는데 2.8kg 감량했음 5 12.03 533
1619 후기 오늘 건강검진 인바디 자랑 및 질문 (작년 2월 체지방률 33%에서 시작) 3 12.01 364
1618 후기 퀘스트뉴트리션 종류/맛 후기 1 11.29 261
1617 후기 110에서 79-80까지 뺀 다이어터의 스위치온 끝 후기~~!! (긴글 주저리 8 11.28 774
1616 후기 스위치온 3트 후기 8 11.24 668
1615 후기 하체부종많은덬은 플라잉요가해 1 11.16 422
1614 후기 다이어트 240일한 후기 3 11.15 587
1613 후기 마운자로 4주차 후기 5 11.14 1,121
1612 후기 마운자로 79일차 상세한 후기 1 11.08 1,550
1611 후기 위고비 6개월 후기 6 11.06 1,103
1610 후기 40대 초반 다이어트 초기 3 11.06 929
1609 후기 런데이 1년하고 이제 7km 쉬지 않고 달릴수 있다! 3 11.03 408
1608 후기 올 해 2월 부터 보건소에서 3개월마다 잰 인바디 결과 (인바디470 너무 조코~!) 4 11.03 561
1607 후기 위고비 6개월 맞고 중단1달째 후기: -13킬로그램 후 2킬로 증량함 2 10.28 847
1606 후기 164/75~>48까지,,비포애프터 사진보니까 많이 빼긴한거같당 12 10.26 1,874
1605 후기 하이뮨 밤티라미수 바닐라 봉봉 후기 2 10.26 483
1604 후기 스위치온 하고 장건강 이상온 덬 있어?ㅠ 3 10.18 554
1603 후기 위고비 4주차 2 10.17 616