더쿠 - 혹시 골반 교정 되는 운동하면 통증이 생기기도 하니??

요즘 필테 새로 배우고 있는데 내가 보통 운동하고 2일 뒤에 근육통이 오거든?? 딱 그 시점부터 고관절있는데가 아파..ㅜㅜ 하체운동했었어

골반이 뭔가 시큰시큰한 느낌? 뼈 부딪히는 건 아닌데 탄발음도 나고

못걷거나 운동을 못할정도는 아닌데 이게 막 통증이 막상 기분 좋은 건 아니니까

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