더쿠 - 닭밥야 먹는 덬들한테 궁금한점

닭가슴살을 어떻게 해먹어..?

난 생 닭가슴살을 조리해서 먹는데 소금간해서 야채랑은 먹어도 여기에 밥까지 먹는다고 상상하면 넘 목막힐것 같은데ㅠ

그래서 난 밥 먹을땐 닭가슴살 말고 다른걸로 단백질 채우거든

닭밥야할때 데우기만하면 되는 그런 닭가슴살류 주로 먹어? 잘 넘어가??

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		[🎥 드라마이벤트] JTBC 토일드라마 <미혼남녀의 효율적 만남> 과몰입 소개팅 시사회 초대 이벤트 (with 한지민&재재) 22	00:08	6,520
공지		[공지] 언금 공지 해제	24.12.06	4,758,433
공지		📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중)	24.04.09	11,685,489
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	12,744,563
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]	20.04.29	34,981,707
공지	스퀘어	📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 143	21.05.06	320,159
공지	스퀘어	다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 64	21.05.02	310,212
공지	스퀘어	기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 147	21.04.19	350,287
공지	팁/성공기	간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69	20.05.11	247,992
모든 공지 확인하기()
419210	질문	필테 개시전 위약금 이거 맞아?	16:03	25
419209	잡담	요가도 살 빠질까? 3	15:56	64
419208	잡담	58에서 정신병오는줄 1	15:33	82
419207	잡담	멀미 나듯이 어지러운거 글리코겐 부족때문이야? 2	15:32	51
419206	잡담	덬들은 중량위주 트쌤이 나아 아님 내 역량?에 맞춰주는 트쌤이 좋아? 3	15:22	59
419205	잡담	단쉐 액체형 먹으면 괜찮은데 분말형먹으면 배아픈이유가 뭘까?	15:12	16
419204	잡담	스위치온 일반 토마토도 2주차까지 금지야? 1	14:54	35
419203	잡담	트가 유산소 줄이래서 줄이는 중인데 샤갈 운동을 하다가 만 것 같음 3	14:46	121
419202	잡담	개인 운동 중인데 트가 멀리에서 보고 남자가 운동하는 것 같대서 ㅅㅂ 놀랐는데 2	14:28	161
419201	잡담	소주 vs 맥주 뭐가 더 나아? 3	14:07	98
419200	잡담	다들 헬스장 갈때 머입음? 5	13:46	128
419199	잡담	회원간 티칭 금지 적혀있으면 파트너 운동도 안 돼?? 3	13:34	197
419198	잡담	과일도 탄수 함량이 높구나.. 2	13:31	152
419197	잡담	급하게 얼레벌레 수업 시작한 트레이너인데 성향이 잘 맞는 것 같음 1	13:25	88
419196	잡담	날 풀리니까 뛰고 싶어진다 2	13:21	54
419195	잡담	하 약속 있어서 후다닥 등 조지고 왔다	13:19	53
419194	잡담	흔히 말하는 살빠지는 신호 중에 배고픔, 허기 느끼는거 있다고 하잖아 6	13:06	245
419193	잡담	하 설날동안 천국의 계단 안했더니 밤에 쥐남.. 1	12:51	82
419192	잡담	저체중 뼈말라인 체질을 건강하게 증량시키려면 어떻게 해야해? 11	12:36	196
419191	잡담	피티 연장 고민 됨... 할까 말까 2	12:16	110

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

[🎥 드라마이벤트] JTBC 토일드라마 <미혼남녀의 효율적 만남> 과몰입 소개팅 시사회 초대 이벤트 (with 한지민&재재) 22

00:08

6,520

공지

[공지] 언금 공지 해제

24.12.06