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잡담 역류성 식도염 있는 덬들아 너네도 뛰면 속 쓰려? (더러울수도)
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2025.04.08 18:27
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저녁먹고 2시간 반~3시간 뒤에 런닝하는데 (체력 딸려서 빨리는 못함)

속에서 약간 시큼하게 위산 올라오는 느낌 들어....ㅋㅋㅋㅋㅋ

나는 마녀스프 먹어서 토마토 때문인가? 했는데 삼계탕 먹어두 똑같더라구

운동까지 텀을 더 둬야하나

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